教育・文化政策と言ったらコレ！

私は学生時代から自分の体型が気になり、色々なダイエットを試みてきました。食べることが大好きで、特に甘いものをやめられないため、なるべく低カロリーでヘルシーなおやつを自分で作っていた時期もありました。その時好きだったのがおからケーキです。バターと小麦粉を減らし、炒ったおからをたっぷり入れるケーキなのですが、これが小麦粉を使うよりずっとしっとりして美味しいのです。カロリーも抑えられたんぱく質などの栄養も取れるので、大好きなダイエットメニューでした。おからダイエットの良い点を紹介したいと思います。おからダイエットは、おからの良いところを利用して、健康的に痩せられるとてもおすすめのダイエット法です。まず、おからは、栄養素が、豊富に含まれていて、栄養を偏らせることなくダイエットができます。そして、普段の食事に取り入れることで、カロリーを少なくすることができます。食物繊維が豊富に含まれているので、便がよく出るようになるので、便秘がちの人にもお勧めのダイエット法だと私は、思います。
　新宿・歌舞伎町のトークライブハウス「ロフトプラスワン」（新宿区歌舞伎町1、TEL 03-3205-6864）で4月2日、北海道山越郡長万部町の公式キャラクター「まんべくん」のイベントが開催される。タイトルは「東京まんべ会...まんべくんがクルーッ！まんべくん全国ツアー in 東京 〜長万部より先に東京でデッカイことやって満足しようぜ！〜」。（新宿経済新聞）

【画像】 まんべくんの勇姿（関連画像）

　「まんべくん」は、カニ（＝体）、ホタテ（＝耳）、アイリスの花（＝髪）が合体した三位一体のゆるキャラ。長万部町の開礎130年・町制施行60周年記念事業として2003年にキャラクターデザインを募集し、107点の応募作の中から選ばれた。今年は全国から年賀状が約320通届き、バレンタインデーのチョコレートは現在までに88個届いているという。

　昨年のYOSAKOIソーランをはじめ、日ハム公式戦、さっぽろオータムフェストなどに登場し、NHK総合の生放送番組にも出演。ファッション誌「an・an」でも紹介された。昨年10月にはツイッターアカウント（@manbe_kun）を開設し、その異常なまでのつぶやき数と、ゆるキャラらしからぬ破天荒ぶりと毒舌で人気を集めている。現在のフォロワー数は8,600超。

　まんべくんの企画・運営を手がけるエム（札幌市豊平区）の佐藤さんは「まんべくんは当日に向けて今は充電中。意気込みを聞くとノーコメントだった」と話す。当日については、「札幌でもイベントは2回ほど実施しているが、ハグをしたり、触ったり、じゃんけん大会などを行なったりした。当日は結婚式の2次会のようなイベントになるはず」とも。イベントはユーストリームで中継を予定する。

　チケットは発売日に完売。当日券の販売はない。


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LOFT/PLUS ONE
まんべくん


　上野高校近く・清水坂にあるギャラリーカフェ「Cafe et Galerie Moineau（カフェ＆ギャラリー モアノ）」（台東区池之端4、TEL 03-5834-7903）が2月、オープンから半年を迎えた。（上野経済新聞）

　ギャラリーとカフェを併設した同店。店主の今瀬さんは「もともとカフェとギャラリーをやりたいと思っていたが、かつて民家だった築50年の洋館が見つかったことから開業を決めた」と振り返る。

　この半年について、「対応しきれないほどのお客さまが来ると困るため、広報はほとんどしてこなかったが、常連のお客さまを中心に口コミで徐々に広がりつつある」と今瀬さん。「女性客をターゲットと考えていたものの、男性おひとりや男性同士での来店も多い」とも。

　同店のこだわりとして「ギャラリー部分とカフェ部分はしっかりと分けたかった」と今瀬さん。「作品を落ち着いてみることができるので、美術が好きな方にはとても喜ばれている。展示は約2週間ごとに変わるため、展示を楽しみにリピートしていただくお客さまも多い」という。

　店舗面積は30坪、席数は、店内＝10席、テラス席＝4席。主なフードメニューは「ガレット」（1,000円〜）、「クレープ」（600円〜）。ドリンクメニューは「コーヒー」（500円）、「カフェラテ」（600円）など。

　営業時間は11時〜19時。火曜定休。

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Cafe et Galerie Moineau


　干支（えと）の卯（うさぎ）や桜をテーマにした「つるし雛（びな）特別展」が現在、「メルキュールホテル横須賀」（横須賀市本町3）1階ロビーで行われており、ホテルを利用する外国人観光客などの目を楽しませている。（横須賀経済新聞）

【画像】 孟宗竹に入ったうさぎの雛飾りなどユニークな作品も

　会場には、和布などを使って制作した5千個以上の作品が飾られており、地元女性グループ「結（ゆい）の会」の約70人が持ち寄ったもの。開催は7 回目。

　伝統的なつるし雛のほか、淡いピンク色をした桜の花びらの下に、うさぎ顔をした雛人形の行列、孟宗竹に入ったうさぎ雛などユニークな作品も並ぶ。

　結の会代表の三谷孝子さんは「主婦たちが孫の幸せを祈りながら、心を込めて手作りしたもの。桃の節句だけでなく、お祝い事のたびに自宅で飾って楽しんでいる人も多い」という。「骨董市（こっとういち）などで古い布地を探したり、自宅に眠っていた着物の生地を交換し合ったり、布選びから楽しみながら作っている」と話す。

　3月6日まで。期間中、同ホテル1階カフェラウンジで「桜のティラミス」（480円）も提供する。


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メルキュールホテル横須賀